Архивы рубрики ‘Здоровье’

Пузом кверху Как дожить до 100 лет

Бельгийские медики экспериментально доказали, что физические упражнения на выносливость и голодание предотвращают преждевременное укорачивание теломер. Чем медленнее сокращаются концевые участки хромосом, тем больше продолжительность жизни. О последних исследованиях рассказывает «Лента.ру» . Теломеры — это концевые участки хромосом, выполняющие защитную функцию. С младенчества их размеры постепенно сокращаются: в среднем в два раза к зрелому возрасту и […]

Так просто: Кладите чеснок под подушку каждую ночь и Вы будете удивлены результату

Можно с уверенностью сказать, что чеснок – одно из самых полезных растений на земле. В его состав входит масса минералов, оказывающих благотворное влияние на организм. Кроме того, чеснок способен избавить человека от многих проблем со здоровьем. По этой причине важно регулярно употреблять чеснок. С его помощью можно наладить работу печени, очистить артерии и кровь, ослабить […]

8 РАСТЕНИЙ, КОТОРЫЕ СПАСАЮТ ОТ КАШЛЯ

В сезон ОРВИ кашель становится одним из самых распространенных осложнений после перенесенного простудного заболевания. Сегодня медицина предлагает огромное разнообразие препаратов для лечения кашля — как мокрого, так и сухого. Примечательно, что большинство медикаментов для борьбы с неприятным симптомом изготавливается на основе лекарственных растений. Имея их под рукой, можно обойтись без похода в аптеку и справиться […]

Часто болеющие: в чем причина?

Если человек здоров, то он уже по умолчанию счастлив, потому большинство часто болеющих людей мечтают о единственном – прервать эту бесконечную погоню «простуда – ослабленный организм после болезни – простуда». В связи с этим в сезон гриппа и ОРВИ при первых же симптомах заболевания в аптеках с полок сметаются все витамины для укрепления иммунитета, большая […]

Спать, чтобы молодеть. 12 правил хорошего сна

Говорят, полноценный сон так же благотворно влияет на внешность, как и косметические процедуры. Как нужно спать, чтобы утром просыпаться красавицей? Ирина Полушкина, Тольятти Отвечает Анна Стенько, доктор медицинских наук, заведующая отделением Института пластической хирургии и косметологии: — Треть жизни человек проводит во сне. Так задумано природой неслучайно: телу регулярно требуется не только отдых, но и […]

Рейтинг@Mail.ru Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога LightRay