Архивы рубрики ‘Здоровье’

Исследователи только что обнаружили, что почки действуют на кровь иначе, чем мы думали раньше

Завтра к этому времени каждая капля крови в вашем теле пройдет через почки десятки раз. При каждом проходе вода, насыщенная отходами, удаляется, образуя мочу, а свежая очищенная кровь возвращается обратно в кровообращение. Мы можем представить себе эту жизненно важную задачу как своего рода принудительную фильтрацию, которая осуществляется под давлением биения нашего сердца. Но, согласно новому […]

Шум в ушах связан со сном — понимание этого может приблизить нас к поиску лекарства

Около 15% населения Земли страдает от тиннитуса — состояния, при котором человек слышит звук (например, звон или жужжание) без какого-либо внешнего источника. Оно часто связано с потерей слуха. Это состояние может не только раздражать людей, но и серьезно влиять на психическое здоровье, часто вызывая стресс или депрессию. Это особенно характерно для пациентов, страдающих от тиннитуса […]

Недосыпание на самом деле меняет наше восприятие других людей

Ученые продолжают открывать способы, с помощью которых недостаток сна влияет на наше психическое и физическое здоровье, и теперь новое исследование показало, что серьезный недостаток сна может повлиять даже на то, как мы воспринимаем других людей. По данным исследования, когда мы не высыпаемся, мы тратим меньше времени на то, чтобы фиксировать взгляд на лицах других людей. […]

Что такое антиоксиданты, и нужно ли принимать их в виде добавок?

Антиоксиданты — это химические вещества, препятствующие окислению — процессу, в котором атом или молекула теряет часть электронов в результате химической реакции. В контексте здорового питания антиоксиданты — это вещества, содержащиеся в продуктах питания, которые помогают защитить биологические молекулы, такие как ДНК, от этой потенциально разрушительной активности. К таким веществам относятся витамины, такие как витамин С […]

Исследователи определили диету, которой следует придерживаться, если вы хотите жить как можно дольше

В зависимости от того, какие гены вам достались, ваш организм может быть обречен на долгое, здоровое будущее, которое растянется на десятилетия вперед. Конечно, ваша судьба не высечена в камне. Диета, которую вы едите, и то, как вы ее едите, может определить, сколько из этих предписанных дней вы проведете в хорошем телосложении. Геронтолог Вальтер Лонго из […]

error: Content is protected !!
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога