Датский Совет по профилактике заболеваний выпустил отчет, в котором собраны все существующие исследования, имеющие отношение к кофе и ряду распространенных заболеваний. Вывод ученых внушает оптимизм: кофе полезен для здоровья! Но есть и несколько оговорок. О них рассказывает профессор и главный автор отчета. Кофе снижает риск развития диабета второго типа, синдромов Паркинсона и Альцгеймера, депрессии… Список […]

Погода снова в первых строчках новостных лент. Аномальная жара распространилась  на огромную территорию, в том числе и на северную часть страны, для которой она несвойственна. Когда жара становится экстремальной, важно принять превентивные меры, чтобы избежать таких серьезных последствий как тепловой удар, который может быть даже смертельным. Вот несколько советов, как справиться с жарой. Пейте много […]

Если верить статистике, около 7% людей хотя бы раз в своей жизни ходили во сне. В народе это явление называется лунатизмом, но если говорить на научном языке — это сомнамбулизм. Расстройство сна, при котором головной мозг пробуждает тело, но не останавливает сны, обычно возникает в детском возрасте. Но иногда оно наблюдается и у взрослых, что […]

Клетки нашего организма следуют 24-часовому циклу — биологическим часам. Нарушение этого цикла, например, при работе в ночную смену, может вызвать развитие болезни. Для изучения и возможного лечения проблем с внутренними часами наших клеток голландские и японские ученые создали соединение, которое удлиняет 24-часовой цикл и может быть активировано или деактивировано с помощью света. Они продемонстрировали, что […]