Author Archives: sahas

Вселенная наполнена вибрациями. Издаваемые особым образом звуки могут входить в резонанс с вибрацией космоса и оказывать мощное воздействие на физическое тело человека. С древних времен открыты специальные звуковые сочетания, называемые в индуизме мантрами. Есть мантры, способные не только очистить энергетику, но и полностью оздоровить организм и избавить от самых тяжелых и застарелых болезней. Необходимо лишь регулярно и правильно произносить их.

Общая информация

Фонетические заклинания использовались разными народами. У славян они назывались «жива», у японцев — «дзюмон». Но самыми популярными и древними являются индуистские мантры. Считается, что самый древний звук во вселенной звучит как «Ом». Это сакральное слово, по преданию, включает в себя все существующие в природе звуки. Именно звук Ом обычно предваряет пение любой из мантр.

Пропевание этих звуков является непременной составляющей для восточной медитации, в зависимости от поставленной задачи пение мантры может способствовать сосредоточению, улучшению работы чакр, оздоровлению всего организма или исцелению от какой-либо конкретной болезни. Наиболее известные такие мантры для улучшения здоровья, как:

• Рамадаса или сири-гаятри.
• Гаятри-мантра.
• Бхейкандзе.

Как должны звучать мантры, могут рассказать многочисленные учителя, например, Наталья Правдина предлагает прослушать звуковые файлы с таким пением.

Даже отдельные звуки, если пропевать их так, чтобы вибрация заполняла все тело, способны оказывать целительное воздействие:

• «Вээ» улучшают функцию коры головного мозга.
• «Паа» избавляет от сердечной боли.
• «Ии» излечивает от ринита.
• «Уу» улучшает кровоток в сосудах головы.
• «Ом» избавляет от гипертонии.

Заниматься медитативными упражнениями можно в любом месте: дома и на природе. Нет и неподходящего времени: утром, проснувшись, человеку требуется поприветствовать вселенную, перед вкушением пищи, чтобы очистить ее от негативной энергии, или перед сном, дабы очистить свой ум от груза дневных забот и подключиться к великому космосу.

Рамадаса

В йоге существует несколько основных направлений. Одна из самых уважаемых школ, это Кундалини йога. Основывается она на работе с особым видом энергии, зарождающейся у основания позвоночника. Основатель этой школы — Харбхаджан Сингх Хальса Йогиджи (Йоги Бхаджан) разработал специальную оздоровительную медитацию, которую назвал Сири Гаятри. Она включает в себя особую мантру, которую по звучанию первых четырех слогов называют Рамадаса.

Для выполнения этого упражнения необходимо принять традиционную позу со скрещенными ногами и обращенными к небу раскрытыми ладонями. Пальцы соединять не надо, для удобства локти допускается прижать к бокам. Глаза закрыты или полуоткрыты, взгляд сфокусирован перед собой, чуть выше переносицы. Медленно, без надрыва выпеваются следующие звуки: Ра Ма Да Са Са Сей Со Ханг. Произносятся они с таким настроем:

Не меняя позы, следует сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов, излучая позитивную энергию и испытывая чувство благодарности мирозданию за жизнь и все в ней существующее. По времени медитация сначала занимает от 10 минут с постепенным продлением до часа.

Выполнять ее можно как индивидуально, так и с группой единомышленников. Данная практика активизирует энергию кундалини, позволяет оздоровить организм, добиться его омоложения, избавиться от хронической усталости, очистить разум и настроить его на медитативное состояние.

Гаятри-мантра

Более тысячи лет назад ведический мудрец Вишвамитра предложил своим ученикам читать текст Гаятри-мантры. Посвящена она богу солнца Савитару. Богам она способна даровать бессмертие, а простым людям — здоровье и долголетие. Эта универсальная фонетическая формула работает с физическим и тонкими телами, разрушает любые вредоносные энергии. Ее вибрации делают пищу более полезной, тело здоровым, а ум ясным и открытым для любых наук.

Русская транскрипция и перевод на наш язык следующие:

• Ом — священный звук вселенной, содержащий в себе все сущее, можно перевести его как «да свершится».
• Бхур, бхувах, свах — перечисляются три уровня существования энергии и материи: материальный, энергетический и духовный.
• Тат Савитур вареньям — тот самый могучий Савитур.
• Бхарго девасья дхимахи — воссиял замысел богов.
• Дхийо йоо нах прачодавайат — разум этот просветляет нас.

Наилучшее время для чтения Гаятри-мантры — восход солнца, но можно ее прочитать и при омовении, вода будет заряжена положительными энергиями и не только очистит тело, но и исцелит его. Полезно читать гаятри перед вкушением пищи. Такая еда отлично насытит, не принесет вреда и наполнит особой силой. Мантру рекомендуется повторять 108 раз, тогда она не только принесет здоровье, но и улучшит материальное положение и привлечет любовь.

Бхайкандзе

Боль способна превратить в ад жизнь любого человека. Есть специальная мантра для избавления от физических страданий. Ее называют мантрой Будды медицины. При ее помощи можно изготавливать лекарства: заряженные положительными вибрациями пища и вода станут обладать целебными свойствами. Выполняется этот вид медитации так.

Приняв свободную позу, представляют над собой бескрайнее небо. Постепенно голубой цвет заполняет все пространство вокруг медитирующего. Одновременно с этим пропеваются звуки и посылаются во вселенную установки:

• Ом, космос оживает.
• Бхайкандзе, все органы начинают работать должным образом.
• Бхайкандзе, негативные изменения в тканях исчезают.
• Маха, великая вселенная дает силу.
• Бхайкандзе, активируется иммунитет.
• Ратна, ощущаем себя драгоценностью в бутоне цветка.
• Саму, мысль материализует желания.
• Гатэ, призываем Будду — целителя.
• Сваха, божественная сила исцеляет.

Голубой цвет начинает рассеиваться и плавно наливается золотом и превращается в желтый. Купаясь в золотых лучах, следует сделать три глубоких вдоха и выдоха. В завершении целительной медитации нужно мысленно поблагодарить космос за оказанную помощь. Грустные мысли могут помешать исцелению, поэтому важно создавать в себе позитивный настрой.

Окружающий мир полон энергетических вибраций, настроенных на определенных людей и конкретные события. Такие человеческие чувства, как зависть, гордыня, страх, агрессия, рождают сильные негативные импульсы, защититься от которых можно, только послав встречный поток положительной энергии.

Среди большого количества техник очищения биополя, важное место занимают древнеиндийские мантры, выстроенные на звуковых вибрациях разной частоты. Каждый священный текст имеет собственный сакральный смысл и предназначение, но все они объединены задачей настроить внутренний мир человека на гармонию с окружающей его средой.

Правила использования целебных песнопений

С мантр следует начинать любые новые дела и отношения, их же читают, прежде чем окончательно разорвать прошлые связи и завершить начатое. Тексты мантр – это точная схема самонастроек энергетического плана человека. Заменив или поменяв местами всего несколько звуков, можно перевернуть смысл стиха, исказить эффект. Поэтому гуру медитативных техник настаивают – прежде чем произносить текст вслух, нужно сначала перевести его, затем погрузиться в нюансы произношения каждого слога, выучить песню наизусть и только потом включать ее в ежедневные ритуальные чтения.

Рекомендации для эффективного прочтения мантр очищения сводятся к 7 пунктам:

• Во время медитации нужно уединиться и удалить все звуковые и визуальные раздражители. При достижении высокого уровня мастерства в чтении мантр необходимость в этом пункте отпадет.
• Зажженные агарбатти (индийские палочки с благовониями) с нотами сандала, шафрана, жасмина помогают избавиться от напряжения, растворить сознание в целительных напевах. Помогает настроиться на нужный тон и тихо включенная запись с заунывной индийской музыкой без слов.
• Если во время пропевания сложных текстов все усилия приходится тратить на правильное произношение, лучше включить запись нужной мантры и медитировать, повторяя стихи мысленно.
• Чтобы усилить действие мантры очищения, перед сеансом нужно мысленно представить свою энергетическую оболочку в виде хрустально-прозрачного кокона. Если визуализация получается плохо, надо описать желанный результат вслух.
• Утренние песнопения лучше осуществлять сразу после сна, до того, как придется окунуться в бытовые заботы. Если вставание по утрам дается тяжело, следует поставить будильник на 10-15 минут раньше и перед медитацией делать короткую зарядку.
• Наибольшей силой располагают мантры очищения, читающиеся в период убывающей луны. Самым сильным днем для этих целей считаются 26-е лунные сутки.
• Число прочтения мантр всегда должно делиться на три: 9, 18, 36 и так до 108 раз. Чем меньше повторов удастся воспроизвести, тем слабее получится эффект.

Труднее всего в процессе чтения мантр уследить за нужным количеством повторов. Тибетские монахи и индийские йоги используют для этих целей четки с деревянными или стеклянными бусинами. Со временем продвижение «отработанных» бусин по нити будет происходить бессознательно, но на первых занятиях необходимость отодвигать «прочитанный» шарик.

Мантра «Ом»

Для людей, стоящих у истоков познавания особенностей духовной практики, чтение мантр сопряжено с проблемой произношения священных слогов. Даже самая простая звукомодуляция «Ом», с которой лучше всего начать тренироваться, требует от чтеца умения работать с дыханием и мысленными настройками.

Техника произношения главного по значимости мантрического слога «Ом»:

• Сначала нужно потренироваться пропеть гласный звук слога, который является комбинацией двух звуков, произносимых одновременно: «А» и «У». Когда модуляция будет поставлена и звучать не последовательностью звуков «А» и «У», а как нечто среднее, близкое к «О», можно переходить к следующему упражнению.
• Звук «М» при прочитывании должен вибрировать. Дрожание сначала хорошо ощущается в области верхней челюсти, затем поднимается выше и приводит к вибрациям тонкого плана – это легко почувствовать при выдохе, когда возникает чувство, что звук проходит через всю голову и устремляется еще выше.
• Теперь нужно «собрать» мантру и не менее 9 раз воспроизвести ее в двух вариантах: сначала пропеть ее на выдохе так, чтобы около ¾ протяженности слога пришлось на вибрирующий звук «М», затем в той же технике – на вдохе.
• Для того чтобы мантра принесла больше пользы, процесс можно визуализировать – во время вдоха представлять, что легкие наполняются хрустально-чистым, пронизанным солнцем воздухом, а на выдохе — высвобождаются от застоявшегося и мутного газа.

Мантра «Ом», приближает человека к Божественной Сущности, придает ощущение неограниченной свободы, единения с миром. Почувствовать результат с первого чтения получится не у всех, но даже если ощущения легкости и свободы не наступило, «перевыполнять план» новичкам не следует. Нужно ограничить первые 3-5 сеансов медитации девятью повторами слова «Ом», затем выбрать одну из несложных мантр очищения и потренироваться в ее произношении.

В дальнейшем каждое песнопение будет начинаться и заканчиваться хотя бы трехкратным повторением священного слога «Ом». Особенно важно выполнять это правило перед сном, когда нужно освободить мысли и навести порядок в пределах своего биополя.

Тибетская песнь Ваджрасаттва

Песнь Ваджрасаттвы относится к самым сильным медитативным текстам, очищающим биополе человека от негативных энергий и любого зла. Людям инфантильным или ведущим малоподвижный образ жизни мантру полезнее читать утром – тогда откроются все чакры биополя (всего их 7) и распределятся дневные энергопотери таким образом, чтобы человек чувствовал себя бодрым до времени отхода ко сну. Спортсменам, активистам или темпераментным людям прочтение текста рекомендуется отложить до вечера – это поможет восстановить силы и подпитать энергетические каналы в конце дня.

Для самостоятельного чтения песня Небесного Будды подойдет только при наличии определенной практики, поскольку состоит она из ста технически сложных в произношении слогов. Правильное воспроизведение мантры требует соблюдения ряда условий:

• читать песнь Ваджрасаттвы целиком нужно не менее 21 раза;
• перед медитацией, необходимо очиститься телесно – вымыться, привести в порядок волосы, одежду, и духовно – прогнать негативные мысли, отпустить все обиды;
• звуковые сочетания «Ом», «Ха», «Хо» в данной мантре олицетворяют духовное божественное начало и пути к нему, они должны акцентироваться не только голосовыми модуляциями, но и визуализацией божества, предстоящего в ярко-белом снопе света.

Песнь Ваджрасаттвы считается мощным защитным механизмом в вопросах реализации личностного потенциала человека. В поддержке такого рода нуждаются политики, бизнесмены, крупные чиновники — люди, обладающие багажом серьезной ответственности и рискующие сойти с пути добродетели.

Мула-мантра

Мантра Мула предрасполагает к духовному очищению через просветление разума. Освободиться от негатива человеку помогает открывшаяся возможность видеть корни всех проблем, нуждающихся в решении, и личные недостатки, требующие искоренения. Медитирующий получает возможность самостоятельно управлять очищением своей духовной сущности, постепенно убирая из своей жизни все лишнее.

Песнь Живому Божеству может стать основой ежедневной утренней медитации или составить отдельный комплекс мощного общеоздоравливающего и очищающего курса. При последнем варианте использования мантры ее нужно читать в течение сорока дней в одно и то же время от 90 до 108 раз подряд. Важное условие сеансов – глубокое мысленное проникновение в смысл текста и страстное желание избавить свою духовную сущность от всех нечистот астрального плана.

Вибрации молитвы Мула настолько сильны, что способны управиться с обширными, требующими основательной очистки, пространствами помещений. Это могут быть дома, где тяжело умирал больной человек, или места несчастных случаев, хранящие память о трагедии на тонком уровне. Уместно прочтение данных стихов в присутствии часто болеющих людей, алкоголиков или тех, кто страдает душевными расстройствами.

Священная Саи Гаятри Саи Баба-мантра

Мантра «108 имен Саи Бабы» относится к продвинутым методикам очищения, то есть предполагает опыт медитативных чтений. Очищение внутреннего пространства энергетического кокона – меньшее из того, на что способна сильная молитва, поэтому ее часто разучивают и читают, когда ситуация в жизни кажется безвыходной.

Гаятри Мантра позволяет освободиться от следующих отрицательных подвязок в жизни человека:

• кармические наказания по роду и из предыдущих воплощений;
• психологические установки или комплексы;
• болезни, корни которых следует искать в неразрешенных проблемах;
• «черная» аура человека, выпавшего из социума по разным причинам.

Песнь Саи Гаятри не допускает к себе отношения «временного» пользования. Если нет намерения вводить ее в число ежедневных медитаций хотя бы на 2-3 месяца, не стоит и начинать чтения, потому что за меньший срок исправить все накопившиеся проблемы не получится. Читать мантру нужно дважды в день – до рассвета и сразу после полудня.

Саи Гаятри повторяется строго 108 раз, паузы и перерывы между первым и последним прочтением стиха не допускаются. Важно соблюдение определенного положения тела медитирующего:

• спина держится прямо;
• подбородок перпендикулярен линии пола;
• ноги нужно согнуть в коленях и поставить так, чтобы обе стопы плотно прижимались к полу;
• руки можно держать на весу или положить на пол, но ладони должны быть открыты и смотреть вверх.

Если медитация совершается в помещение, то необходимо добиться полного уединения и снизить влияние всех внешних раздражителей.