Как выйти из эмоционального кризиса.

Каждый человек хоть раз в жизни переживал момент, когда у него всё плохо. Ну вот буквально всё: не клеится на работе, в отношениях не идет, с кем-то поругался, что-то не так с деньгами, нет ни сил, ни желания что-либо делать. Всё видится в чёрном цвете. И настроение, разумеется, хуже некуда. Такой период в жизни бывает у всех. Период, когда мы попадаем в эмоциональную яму.

Феномен эмоциональной ямы

Этот период можно определить, как просто эмоциональный спад. Но этот спад способен сбить с ног большинство людей, пытающихся чего-либо добиться. Если же Вы никогда не попадали в эмоциональную яму, значит Вы, дорогие друзья, просто ничего не делаете и ни к чему не стремитесь.

«Эмоциональная яма — это механизм, существующий для того, чтобы у человека была возможность роста и развития.»

Если Вы живёте обычной жизнью, не ставите перед собой никаких серьёзных целей и задач — вряд ли Вас настигнет эмоциональный кризис. Да, проблемы будут, но сильного разочарования, эмоциональной боли, отчаяния в связи с этим не возникнет.

Но те, кто стремятся к чему-то, кто хочет повысить уровень жизни, выйти за понятие «нормы» того окружения, в котором они находятся -эти люди рано или поздно сталкиваются с феноменом эмоциональной ямы. Это неизбежно.

С другой стороны — это механизм, существующий для того, чтобы у человека появилась возможность дальнейшего роста и развития.

Ваш выбор
Но вот вопрос: попав в эту самую яму, как из неё выбраться? И тут все люди ведут себя по-разному. Одни смиряются с этим. Просто смиряются и говорят: «Да, это моя судьба». Они не понимают, что находятся в яме. Не понимают, что это временно.

«Вселенная дает возможности каждому человеку. Ваша задача – брать их своими руками и действовать.»

И они начинают себя обманывать. Они говорят: «Я буду здесь сидеть, но на самом деле я же что-то делаю. Я читаю книги. Смотрите, как много книг я прочитал!». Но это ни к чему не приводит.

Человек, как ему кажется, становится более умным — но в его жизни ничего не меняется. Пока он читает книгу – ему хорошо, но как только он ее закрывает, он опять оказывается в своей реальности.

Ему становится грустно, поэтому он идет и покупает еще одну книгу. Потом ещё. И ещё… А фактически, он просто сдается, находя себе прикрытие в виде обучения. Якобы он что-то делает — и не важно, что нет никакого результата.

Перевести дух и начать действовать!
Но существуют и другие люди. У них другой подход, более осознанный. Они понимают, что да, сейчас эмоциональная яма, что-то в жизни идёт не так.

Иногда одно только это понимание часто помогает выбраться из кризиса.

«У Бога нет других рук кроме Ваших.»

И, понимая, что с ними происходит, эти люди начинают действовать. Им трудно, но они действуют.

Всегда за ночью приходит день. За отливом будет прилив. Главное, всегда помнить об этом. И вроде бы банальные вещи, но они правда помогают.

Знаете, как можно победить страх? Если Вы чего-то боитесь и от чего-то убегаете, нужно остановиться, повернуться к этому лицом и сделать шаг навстречу.

«Когда человек полон решимости, тысяча невидимых рук начинают помогать ему.»

Конечно, бывают моменты, когда стоит просто переждать просто пару дней. Но очень важно не заниматься в этот момент самоуничижением и, ни в коем случае, не искать себе какие-то оправдания. Просто переждать, отдохнуть, перевести дух — чтобы снова встать и пойти.

Пойти и снова начать действовать. Не ныть, а показать свою решимость. Когда человек полон решимости, тысяча невидимых рук начинают ему помогать. Но как только Вы начинаете сомневается, то Вселенная немедленно ставит перед Вами препятствие — как бы проверяя, готовы ли Вы перешагнуть этот барьер? Так ли уж сильно Вы хотите добиться поставленной цели?

Всё в Ваших руках!
Помните: у Бога нет других рук, кроме Ваших. Вселенная дает возможности каждому человеку. Ваша задача – брать их своими руками и действоват.

Именно умение пройти через эмоциональную яму, не опустить руки, когда находишься на самом дне — определяет Вашу способность достичь результата.

«Именно умение пройти через эмоциональную яму, не опустить руки, когда находишься на самом дне, определяет Вашу способность достичь результата.»

Спросите у любого спортсмена, успешного политика или бизнесмена о том, сколько раз им приходилось выкарабкиваться из этой самой ямы. Вы будете удивлены и восхищены одновременно. Так что какой бы бесконечной ни казалась Вам сегодня эта «чёрная полоса» — нужно всегда помнить, что и это пройдёт.

Важно осознанно пребывать в настоящем. Важно принимать своё уныние без самоуничижения. Важно понимать, что Вы не уникальны в своих переживаниях, и что тысячи людей ежедневно преодолевают подобное состояние. А значит — преодолеете и Вы! Исполнение всех Ваших желаний находится по ту сторону ямы!

Главное — начать, проявить решимость! И Вселенная обязательно поддержит Вас!

«Информационная каша» вредит исполнению желаний

Тренинги по технике исполнения желаний посещает достаточно много людей. При этом в числе учеников присутствуют, как новички, так и уже добившиеся успеха люди. Но только после того, как все они включат режим школьника — получаются прекрасные результаты.

К кому-то начинает идти поток VIP-клиентов, у кого-то раскрывается талант, о котором он не подозревал, кого-то назначают на руководящую должность, кто-то привлекают в свою жизнь любимого человека и т.д.

Историй очень много. А почему так происходит? Потому, что эти люди прислушались к получаемой ими от наставника информации. Потому, что им становится важен результат — а не то, как окружающие оценят их самих или их слова и высказывания.

Информационная каша

Однако существует ещё одна проблема, с которой сталкиваются люди, использующие техники исполнения желаний. И эта проблема звучит примерно так: «Я очень много знаю, я очень много прочитал, посетил так много вебинаров, применил так много разных техник, но у меня совершенно нет результата!».

Самое худшее в большом потоке информации то, что чаще всего она никак не полезна для конкретного человека

Конечно, немаловажным фактором в отсутствии результатов является то, какую систему для исполнения желаний вы используете: её доходчивость, простота в использовании, её совместимость с вашим внутренним миром.

Но основная причина в другом – это переизбыток информации. Проще говоря — каша в вашей голове.

Причины

Многие думают, что чем больше они знают, тем лучше. Тем самым они поддерживают постоянный поток в свои мозги пусть и разноообразной, но не всегда нужной и, чаще всего, несформированной в систему информации. Но сам по себе накопленный, но не применяемый в реальной жизни объём информация никогда не приведёт к результату, не улучшит вашу жизнь, не исполнит ваше желание.

Это все равно, что смотреть сериалы про красивую жизнь, и представлять себя в ней. А потом выключить телевизор и вернуться в реальность. Обманывая таким образом своё сознание, Вы загоняете себя в депрессию.

«Каша в голове» плоха тем, что она зомбирует человека, и он не знает, на что ему реагировать и как. Его сознание лишено ясности

Не видя положительного результата – Вы ощущаете, что чего-то не понимаете, что-то упускаете, у Вас появляется внутренняя суета и беспокойство. А жизнь идет, время течет и на себя времени уже не хватает. От этого человек попадает в некую психологическую ловушку.

Что делать

Так вот, настоящее обучение, настоящий личностный рост — это познание себя в непредвиденных обстоятельствах. Узнал что-то новое, набрался смелости, пошел и сделал — вот единственный алгоритм успеха. Только так вы сможете получить результат.

Избавиться от каши в голове можно: нужно ограничить информацию, определить свои приоритеты в жизни и точно им следовать

Другие, не выходя из зоны комфорта, проявляя свою экспертность, скажут, что всё это знают — и купят новую книгу, чтобы подпитать себя очередной дозой информационной каши. Без нее эти люди уже себя плохо чувствуют. Они просто прикрываются этой дозой от настоящей жизни, от действий в нужном направлении.

В любом случае, от информационной каши нужно отказываться, так как она очень сильно мешает развиваться.

Для начала определитесь за кем идти. Выберите какую-то одну систему и следуйте только ей. Не пытайтесь одновременно собирать информацию отовсюду, потому что вся она в Вашей голове перемешается, и Вы не сможете полноценно применить знания, которые получили. А значит — не сможете добиться результатов, о которых мечтаете.

Поэтому в работе с информацией придерживайтесь короткого правила: лучше меньше — но глубже.

Послание арктурианской группы от 1 марта 2015 года

Мы пришли с любовью и благословением, чтобы помочь всем тем, кто стремится к изменению и более глубокому пониманию. Мы видим, что многие уже достигли этого; вы выполнили  работу и начинаете видеть её плоды.

Поскольку Гайя поднимается на более высокие мерные уровни, многие начинают легче постигать и интегрировать более глубокие истины. Понятия, ранее само собой подразумеваемые как истина, стали неприемлемыми для большинства людей. Происходит разоблачение некоторых лидеров и известных людей, которые с удовольствием изливают ложь или действуют для увеличения своей власти, могущества, благосостояние и самовозвеличивания. Это происходит потому, что очень многие начали прислушиваться  и действовать на основе своей интуиции вместо того, чтобы просто «покупаться» на источники информации. Вы пробуждаетесь ото сна.

Всегда прислушивайтесь к своей интуиции, дорогие. Даже если вы  сначала не можете полностью доверять ей, обратите внимание на то, что вы получаете. Интуитивное руководство и знания исходят от души, это вы сами, они будут вести вас через все события жизни, если вы признаете и позволите им. Поскольку вы развиваетесь и начинаете доверять своей более глубокой Божественной природе, интуиция просто станет обычным делом, больше не требующим тренировки.

Мир, в целом, учился жизнь за жизнью искать вне себя ответы, руководство и счастье, которые имели смысл в мире дуальности и разделения, поскольку большинство не понимало, что нужно искать в другом месте. Однако, так как дуальность автоматически проявляется как пары противоположностей, результаты того, что мы видим во внешнем проявлении, иногда хороши, а иногда нет.   Мы пришли с любовью и благословением, чтобы помочь всем тем, кто стремится к изменению и более глубокому пониманию. Мы видим, что многие уже достигли этого; вы выполнили  работу и начинаете видеть её плоды.

Поскольку Гайя поднимается на более высокие мерные уровни, многие начинают легче постигать и интегрировать более глубокие истины. Понятия, ранее само собой подразумеваемые как истина, стали неприемлемыми для большинства людей. Происходит разоблачение некоторых лидеров и известных людей, которые с удовольствием изливают ложь или действуют для увеличения своей власти, могущества, благосостояние и самовозвеличивания. Это происходит потому, что очень многие начали прислушиваться  и действовать на основе своей интуиции вместо того, чтобы просто «покупаться» на источники информации. Вы пробуждаетесь ото сна.

Всегда прислушивайтесь к своей интуиции, дорогие. Даже если вы  сначала не можете полностью доверять ей, обратите внимание на то, что она говорит. Интуитивное руководство и знания исходят от души, это вы сами, они будут вести вас через все события жизни, если вы признаете их и позволите им. Поскольку вы развиваетесь и начинаете доверять своей более глубокой Божественной природе, интуиция просто станет обычным делом, больше не требующим тренировки.

Мир, в целом, учился жизнь за жизнью искать вне себя ответы, руководство и счастье, которые имели смысл в мире дуальности и разделения, поскольку большинство не понимало, что нужно искать в другом месте. Однако, так как дуальность автоматически проявляется как пары противоположностей, результаты того, что мы видим во внешнем проявлении, иногда хороши, а иногда нет.

Большинство из вас больше не имеет этой энергии, вы «получили образование» и пришли  к пониманию, что внешние вещи — интерпретация сознания. Мысль – субстанция материальная. В трёхмерном сознании внешние проявления чаще всего формируется посредством усилий человека – управление материей, чтобы заставить её работать. Однако, поскольку нет закона, поддерживающего искусственно созданные формы, ничто не может удержать их — урок, который многие из вас мучительно изучают  в это время.

Те, кто добился именно того, чего хотел, независимо от того, какой вред был нанесен другим людям или Гайе, теперь поймут или скоро увидят, что такие пути управления больше не работают, этот вид энергии растворяется. Многие, кто сейчас комфортно восседает на троне своего эго и собственной важности, обнаружат, что находятся в замке из песка.

Новые и более высоко резонирующие энергии не исключают богатства или власти, но служат для повышения их в более высокие формы. Изобилие – это качество Божественности, уже присущее  каждой личности и поддерживаемое вечным Божественным Законом. Высшее сознание изобилия, во всех его формах, струится легко и бесконечно как единство, любовь и служение – и  никогда как средство для личного эгоизма. Нет зла или неправильности в финансовом богатстве. Подобно всем другим Божественным качествам, вследствие веры в две силы, понятие богатства было извращено, и, в результате, проявляется в мире или как очень большое, или как нищета. Помните, вы — могущественные существа, ваши мысли и слова творят, и каждый раз, когда вы говорите: «У меня нет», — ум интерпретирует это, и формирует соответственно в ваших внешних событиях.

Арктурианская группа хочет обсудить изменения. Мы видим, что многие впадают в страх и сопротивляются каждый раз, когда что-то знакомое растворяется или меняется. Когда старые формы растворяются, знайте, что Божественная идея, стоящая за этими формами всё ещё присутствует. Божественные Идеи неизменны и всегда поддерживаются Божественным Законом. Вследствие этого новые и лучшие формы каждой Божественной Идеи занимают место тех, которые растворились, — если вы позволите это.

Например,  когда-то Божественная идея Вездесущности интерпретировалась в человеческом сознании как ходьба, потом она развилась в передвижение верхом на лошадях, затем лошади стали тянуть сани и телеги. Потом появилась модель Т (от пер. – первый в мире автомобиль), и всё, что последовало за этим, — Вездесущность, проявляющая как реактивные самолеты, изящные автомобили, скоростные поезда, — и это не конец, нет конца. Божественные идеи всегда неизменны, но то,  как мир живёт и видит их, зависит от того, как эти идеи интерпретируются в соответствии с общим или индивидуальным сознанием. То, насколько вы поднялись в  Свет.

Существуют люди, чувство Я  которых основывается  на восприятии ценностей, которые они имеют, — насколько они красивы, сколько имеют денег или как модно одеваются. Это видно в безумном поклонении и подражании богатым и знаменитым. Люди, стремящиеся к подражанию, ещё не пробудились к своей собственной Божественной природе и поэтому не имеют реального чувства собственной значимости. Такое состояние сознания часто выплёскивается, как насилие, потому что человек чувствует себя обделённым, недостойным и бракованным. Они часто тянутся к власти, где могут действовать легально.

Некоторые люди, считающие себя недостойными,  решают просто молча страдать, но их энергетическое поле часто притягивает тех, у кого состояние сознания «тирана», потому что оба несут одну и ту же энергию никчемности – энергия притягивает подобную энергию. Тирания не может быть решена путём наказания, но достижением чувства собственного достоинства в человеке. Проблемы такого типа обычно переносятся из прошлых жизней и должны быть в  корне очищены, не медикаментозно, а истиной.

Многие бояться потерять себя в процессе эволюции. В течение бесконечных жизненных событий, как человеческое существо,  каждый человек развивает личное ощущение себя и, как правило, готов защитить его любой ценой. Когда человек начинает понимать, что он должен выйти за рамки многих качеств, которые он воспринимает, как себя, он начинает паниковать. Это может быть пугающим, особенно для закостенелых личностей, и является точкой, в которой некоторые решают завершить свои духовные поиски.

Ваши претензии на известность, ваша личность — вы, должны смириться, чтобы развиваться? Конечно, нет! Что останется? Ничего? Именно в этой точке многие сильные, мощные личности начинают вспоминать картинки со святыми монахами, которые раздавались школьникам,- люди с поднятыми глазами и сложенными руками — невежественно. Нет!

Не бойтесь, что вы потеряете что-то реальное, дорогие, как только вы отпустите и оставите позади ложное восприятие себя, вы поймёте, кто вы на самом деле. Ничто реальное не может быть потеряно. Вы поймёте, что вы — всё ещё вы, но теперь у вас появилась возможность видеть и существовать высшими способами, поскольку истинные ваши аспекты стали более сильными и совершенными. Вы становитесь новым и более совершенным.

Как развитые личности, вы будете продолжать жить, двигаться и существовать в мире, но он будет меньше затрагивать вас. Вы поймете, что можете вступать в перепалки на работе или дома и не испытать желание участвовать в них. Больше ничто, имеющее низшую резонирующую энергию, не будет присоединяться к вашему энергетическому полю, имеющему теперь более высокий резонанс.

Это сотрудничество со Светом, дорогие. Вы прибыли, чтобы пробудиться, развиться, и затем помочь тем, кто стремиться сделать то же самое. Забудьте все мечты о том, что вы повыситесь, а потом можете спокойно сидеть в сторонке как наблюдатель оставшегося  вам времени на Земле или уйдёте в тихий монастырь. Нет, любой Свет, которого вы достигли,  предназначен не только для вас, но и для мира, независимо от того, как и где вы находитесь.

Многие из вас начинают испытывать различные странные ситуации, потому что вы стали носителями Света – сотрудниками Света. Не удивляйтесь и не пугайтесь событиям, которые могут произойти на  вашем пути, поскольку вы можете оказаться там, где необходимы, и те, кто нуждается в вас (не обязательно по желанию) будет притянут к вам. Как сотрудник Света, вы скоро поймёте, что любые старые концепции, которые вы всё ещё можете поддерживать как «правильные, достойные или проверенные», улетучатся, но, в то же время, вы обнаружите в этой работе любовь к человечеству, а вы и не знали, что способны на это. Сотрудники Света, дорогие, содержат Свет в той форме, которая необходима. Он сопровождает вас везде, куда бы вы ни шли, потому что это  вы.

Находясь в какой-то сложной ситуации (дома, работе, в общении), вы начнете замечать, что она не может влиять на вас просто потому, что вы больше не резонируете с такой энергией и не  подпитываете её. Это часто говорит о  завершение чего-то и обычно является частью контракта души. Духовное разрешение определённой старой кармической проблемы дает личности свободу выйти из подобной ситуации или даже избавиться от неё. Однако, бывает время, когда подобные ситуации лично выбраны сотрудником Света, чтобы просто оставаться и быть Светом. Всегда обращайтесь за советом и доверяйте своей интуиции.

Скоро вы увидите огромные изменения, которое распознаете духовно. До этого момента все задавались вопросом, когда можно будет увидеть какие-то доказательства, что все эволюционные идеи реальны. Не ждите, что изменения произойдут подобно взрыву, дорогие, но интуитивно ищите их за заголовками новостей, на лицах и в словах окружающих вас людей. Проанализируйте, что вы чувствуете по отношению к тому, что происходит в мире сегодня по сравнению с предыдущими годами.

Большая часть напряжённости на Ближнем Востоке – это очень старая, древняя энергия, которая должна быть очищена, и это происходит для того, чтобы Гайя очистила себя. Вы должны быть сосредоточены на духовном росте и понимании, и потом жить этим, поскольку вы ничего не сможете предложить миру, если будете придерживаться такой же старой всеобщей системы взглядов.

Если вы очищаете старые энергии и разрешаете старые кармические ситуации, позвольте процессу происходить, но не рассчитывайте, что оставшуюся часть жизни вы будете лежать на диване, заявляя, что вы ничего не можете делать, потому что очистились. Если вы чувствуете, что что-то нужно сделать, делайте это. Если вы чувствуете, что нужно молчать и хранить энергию Света для какой-нибудь ситуации в мире или человека, делайте это. Это  новое время, когда старые решения и правила больше не работают, поэтому бесполезно пытаться заставить их работать.

Это новое время и новая энергия, и радуйтесь, дорогие,  поскольку вы очень близки к тому, чтобы увидеть новую Землю.

Мы – Арктурианская группа.

1 марта 2015 года

«Oneness of All»

Перевод: Oreanda Web

Источник: bcoreanda.com

Расторопша для здоровья печени

Современные условия жизни зачастую подавляют способность печени к самовосстановлению — этот орган нуждается в поддержке. Очищение печени расторопшей является именно той безопасной мерой, к которой можно периодически прибегать в домашних условиях.

Полезная информация

В народной медицине находят применение трава, семена, шрот и масло расторопши. Растение нормализует выработку желчи, защищает клетки печени от токсического воздействия, укрепляет клеточные мембраны паренхимы. Препараты растения подавляют воспалительные процессы, способствуют очищению желчных протоков, снижают вязкость желчи. Они помогают предотвратить холестериновую дистрофию, улучшают процесс метаболизма.

Расторопша предоставляет организму богатый запас витаминов (в частности, токоферола). Трава имеет в своем составе эфирные масла, флавоноиды, рибофлавин, ферменты, минеральные вещества. Такой состав способствует скорейшей регенерации поврежденных гепатоцитов. Очистка печени расторопшей обычно занимает 1 месяц и больше. На протяжении курса снижается уровень липидных соединений, нормализуются процессы пищеварения, восстанавливаются функции нашего главного фильтра.

Способы чистки

Как чистить печень расторопшей? Существует несколько способов – вы можете принимать отвар семян, масло, чай.

Отвар семян

Одним из способов чистки является отвар семян. 2 ч.л. сырья (в пересчете на вес – 10 г) залейте полулитром воды. На слабом огне уварите жидкость (должно остаться 250 мл). Отвар процедите. Норма лекарства — 4 порции по 15 мл (через 50-60 минут после еды).

Масло

В целях профилактики проблем с печенью рекомендуется добавлять небольшое количество масла расторопши в готовые блюда. Более целенаправленное действие обеспечивает следующая схема: перед основными приемами пищи съедайте по 5 мл масла. На протяжении получаса ничего не пейте и не ешьте. Такое очищение может занимать достаточно большой промежуток времени – 1.5-2 месяца.

Чай

Траву или семена (1 ч.л.) заварите стаканом кипящей воды. Чай должен настояться (потребуется около получаса). Пейте его в теплом виде, по глотку, растягивая процесс по времени. Первый прием – после пробуждения, второй – за 30 минут до обеда, третий – перед сном.

Порошок из семян (шрот)

Принимать порошок рекомендуется небольшими порциями (по 0.5-1 ч.л.), но часто — до 5-ти раз в день. Запивать шрот нужно негазированной водой (1 ст.). Курс – 40 дней. Перерыв между курсами – 2 недели.

Противопоказания

Чистка печени с помощью расторопши не должна осуществляться при эпилепсии и при наличии заболеваний сердечнососудистой системы. Нежелательно прибегать к данному способу при склонности к депрессивным состояниям и при серьезных заболеваниях дыхательных путей. Опасно осуществлять домашнюю чистку при болезнях почек и при наличии крупных камней в желчном пузыре и протоках. При беременности и лактации нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Отзывы

Чистка печени расторопшей обычно имеет положительные отзывы. Растение оказывает на организм достаточно мягкое действие.

Лечебное голодание: история метода

Пожалуй, нет периода в истории человечества, когда люди бы не использовали голодание в целях оздоровления. Практически во всех письменных источниках у всех народов вне зависимости от вероисповедания, территории проживания, расовой принадлежности есть упоминание о голодании. Все это говорит о том, что данный метод на протяжении веков показал свою эффективность. Во все времена его применяли врачи, философы и жрецы. В Древнем Египте, в древней Индии и Греции дозированное голодание применялось как с лечебными и профилактическими целями, так и для укрепления духа.


Статуя Голодающий Будда

Древнегреческий историк Геродот (484-425 гг. до н.э.) указывал, что «египтяне самые здоровые из смертных, ибо каждый месяц в продолжение трех дней проводят очищение с помощью рвотного и клистиров, считая, что все болезни человек получает через пищу».

Имеются указания на применение лечебного голодания в древней Индии, Тибете и Китае. В сочинении «Главное руководство по врачебной науке Тибета — жуд-Ши» говорится: «О лечении упитыванием и голоданием».

Известно, что Пифагор (580-500 гг. до н.э.), древнегреческий философ и математик, основатель знаменитой школы философии, систематически голодал по 40 дней, справедливо считая, что это повышает умственное восприятие и творческие способности. Строгого 40-дневного поста на одной воде он требовал и от каждого из своих многочисленных учеников и последователей. Кроме того, сам Пифагор и его приверженцы придерживались строго вегетарианской диеты. По свидетельству биографов, Пифагор довольствовался медом, хлебом, не пил вина. Главной же его пищей были вареные или сырые овощи. Отказавшись от общепринятой мясной пищи уже в 19-летнем возрасте, Пифагор дожил до весьма преклонных лет, сохраняя ясность мышления, чистоту духовных помыслов и устремлений.

Платон (427-347 гг. до н.э), ученик Сократа, древнегреческий философ, разделял медицину на «истинную», которая действительно дает здоровье, и «ложную», дающую только «призрак здоровья». К первой он относил лечение постом и диетой, воздухом и солнцем.

Гиппократ (460-357 гг. до н.э.) — врач, которому принадлежит великая медицинская заповедь: «Не вреди!», был ярым сторонником умеренности и лечения голодом. Он писал: «Идти на прибавление пищи следует гораздо реже, так как часто бывает полезным совершенно отнять ее где больной это выдержит, пока сила болезни не дойдет до своей зрелости. Человек носит врача в себе, надо только помочь ему в его работе. Если тело не очищено, то чем больше будешь его питать, те больше будешь ему вредить. Когда больного кормят слишком обильно, кормят также и болезнь. Помни — всякий излишек противен Природе».

Асклепиад (90 лет до н.э.) исповедовал методы лечения, называемые им «метазинкрезия» и «реорпорация», которые являлись не чем иным, как применением периодического лечебного голодания с параллельным назначением ванн, втираний, гимнастики.

Плутарх (45-127 гг. н.э), величайший биограф древности, также был приверженцем воздержания и вегетарианства. Он говорил с глубокой убежденностью: «Вместо того, чтобы принимать лекарства, лучше проголодать один день».

Идеи голодания ради здоровья продолжали бродить в умах даже в средние века — период мракобесия и невежества. И, конечно же, с новой силой они вспыхнули в период Возрождения. Показательна в этом смысле история Людвиго Корнаро (1465-1566 гг.). Венецианский аристократ, Корнаро ничем не отличался от людей своего круга: так же предавался кутежам, неумеренно ел и пил. Неудивительно, что к 40 годам Корнаро оказался прикованным к постели тяжелейшими недугами. Ни лучшие врачи Италии, ни разнообразные лекарства не в силах были ему помочь. Все (в том числе и врачи) были уверены, что дни Корнаро сочтены. Однако нашелся врач, который вопреки профессиональным предрассудкам того времени, предложил Корнаро периодическое строжайшее воздержание от пищи. И произошло чудо. Корнаро не умер. Более того, в течение года он избавился от всех своих недугов. На 83-м году жизни он написал свой первый трактат «Трактат об умеренной жизни». Затем написал еще несколько трактатов, последний в возрасте 95-ти лет. Умер Корнаро в возрасте 102-х лет в Падуе столетним, однажды заснув в кресле и не проснувшись.

В этом историческом экскурсе нельзя не упомянуть и об английском враче Чайне (1671-1743 гг.), который сам прошел все круги ада, связанного с непомерным поеданием свиных котлет и пристрастием к элю. Доктор Чайн первым из врачей высказался за коренные реформы в питании и лечение болезней с помощью голодания.

И, конечно, следует упомянуть врача Фридриха Гофмана (1660-1742 гг.), который широко применял лечебное голодание, утверждая, что оно показано при полнокровии, подагрических, ревматических и катаральных явлениях, при апоплексии, цинге, кожных болезнях, злокачественных язвах и катарактах. Первым его правилом было: «При каждом заболевании пациенту лучше всего ничего не есть».

То же правило проповедовал и основоположник рациональной гигиены Х. Гуфепанд (1762-1836 гг.), написавший книгу «МакробиотикаиИскусствопродлитьчеловеческуюжизнь». Он также рекомендовал больным не есть, «ибо сама природа отвращением человека в болезни к пище показывает, что мы не в состоянии в это время ее переварить».

Да, на протяжении прошлого столетия сотни ученых в самых разных странах изучали физиологическое действие голодания, ставя лабораторные опыты главным образом на животных. Вели они наблюдения и на людях, внеся большой вклад в науку, расширив наши знания о биологическом аспекте дозированного голодания.

В Америке длительное голодание с лечебной целью начал впервые применять в 1877 году доктор Эдуард Дьюи. Он утверждал, что при всех заболеваниях, сопровождающихся потерей аппетита, обложенным языком, больной не должен принимать пищу до тех пор, пока у него не появится аппетит и не очистится язык, что указывает на способность вновь усваивать пищу.

Доктор Э. Дьюи был сторонником лечебного голодания большой длительности. Некоторые его больные воздерживались от пищи в ожидании появления аппетита и очищения языка до 50-ти и даже более дней. Вслед за доктором Дьюи голодание с лечебной целью испытал на себе американский врач Таннер, который называл периодическое воздержание от пищи «эликсиром молодости».

«Уже во время прохождения курса медицинских наук, — писал Дьюи, — я стал сомневаться в эффективности медикаментов, но после окончания я сперва лечил обычными методами. Среди моих пациентов была девушка, больная тифом, которая инстинктивно требовала, чтобы ей разрешили голодать, так как всякая пища ей противна. Поскольку все, что она ела, вызывало у нее рвоту, мне пришлось разрешить ей голод. Девушка выздоровела. Этот случай побудил меня применять голодание и на других своих больных. Опыт и дальше убеждал меня в целительных свойствах лечебного голодания. Я все более стал полагаться на голодание и исключал из свое практики медикаменты».

Ученица Дьюи и его последовательница врач Линда Батфилд Хаззард опубликовала популярную вАнглии и Америке книгу «Голод — лекарство от болезней». Она дополнила метод доктора Дьюи, указав на необходимость использования клизм, водных процедур, массажа, гимнастики и вегетарианской диеты после лечения.

Более широкое распространение лечебное голодание получило на рубеже XIX и XX веков после реформаторского движения в медицине в пользу естественных, немедикаментозных методов лечения. Большую деятельность в этом направлении развили видные врачи- гигиенисты и врачи-диетологи, такие как Бирхер-Бенер, Ноорден, Хейг, Платен, Мюллер и другие. Лечебное голодание было признано ими как естественный метод терапии. В Германии, Швейцарии, Франции, США были даже открыты специальные санатории для желающих пройти курс лечения голоданием. Прежде всего, в этих санаториях накопился большой эмпирический опыт лечения голоданием, правда, без соответствующих экспериментальных исследований.

Существенный вклад в эту проблему внесли выдающийся русский ученый-патофизиолог заведующий кафедрой патологической физиологии Военно-медицинской Академии Петербурга Пашутин В.В. и его ученики. Ими было установлено, что при полном голодании при потере веса на 20-25% в органах и тканях организма не наблюдается каких-либо патологических изменений, и только при потере веса до 40% они дают о себе знать. С учетом этих данных лечебное голодание многие врачи стали широко применять даже в амбулаторной практике. Кстати, и не только врачи. До Отечественной войны в России лечебное голодание активно популяризировал Алексей Суворин, сын известного издателя и владельца типографии в Петербурге. Советская власть, однако, не слишком жаловала энтузиаста, и он вынужден был эмигрировать в Югославию, где в Белграде издал несколько книг: «Оздоровление голодом и пищей», «Лечение голоданием» и другие (издательство «Новый человек», Белград, 1931 год). Тем временем в России ученик и последователь А.Суворина московский экономист Н.Сутковой продолжал его дело по популяризации лечебного голодания. Он издал несколько брошюр по лечебному голоданию. Однако в 1957 году Н.Сутковой был арестован на вокзале в г. Ростове-на-Дону, был помещен в ростовскую тюрьму и вскоре расстрелян без суда и следствия…

Кстати, поборники лечебного голодания испытывали давление не только со стороны представителей официальной медицины. В США всемирно известный доктор Аллан Котт вынужден был закрыть свою клинику. Ему надоело получать письма с угрозами расправиться и слушать те же угрозы по телефону от представителей фармакологической мафии, которые опасались, что широкое внедрение и применение разгрузочно-диетической терапии (РДТ) подорвет их бизнес.

В 40-х годах ХХ столетия московский врач Н.П. Нарбеков успешно использовал метод голодания при бронхиальной астме, гипертонической болезни, ожирении. С 1956 года академик Л.Н. Бакулев с успехом применял голодание при лечении холецистита, панкреатита, язвенной болезни желудка, многих сердечнососудистых заболеваний.

Большим вкладом в развитие метода явился вышедший в Москве в 1969 году сборник «Проблемы лечебного голодания», ставший венцом многочисленных разработок десятков ученных, таких как академики АМН СССР П.К.Анохин, А.А.Покровский, Н.А.Федоров, профессор Ю.С.Николаев. Сборник состоит из 4-х больших частей, давших глубокое обоснование нейрофизиологических, биохимических и патофизиологических основ голодания. Это – «Нейрофизиология голода и насыщения», «Патофизиология голодания», «Биохимия голодания», «Клиника лечебного голодания». Немаловажное значение для внедрения и распространения лечебного голодания имели работы ряда зарубежных ученых – Герберта Шелтона, Арнольда де Вриза, Поля Брэгга (США) Имамуры Мотоо (Япония). Все эти авторы на огромном статистическом материале подтверждают высокую эффективность метода.

Большую роль в научном обосновании и практическом применении метода сыграли специалисты: Ю.И. Полещук, Г.И. Бабенков, Б.А. Брюзгин, В.Б. Гурвич, М.Н. Волгарев, В.А. Максимов, В.А. Тутельян, А.М. Кокосов, В.А. Миронов, М.П. Невский и другие.

Но, самый значительный вклад в развитие метода и его внедрение в нашей стране и за рубежом внес академик Ю.С. Николаев. Он впервые так полно обосновал основные показания и противопоказания, подробно описал клиническую картину стадий голодания, разработал наиболее эффективную и безопасную методику его проведения. Благодаря фундаментальным научным трудам Ю.С. Николаева голодание в 50-ых годах прошедшего века было утверждено Министерством здравоохранения СССР, как официальный метод лечения, именуемый разгрузочно-диетической терапией (РДТ). Академика Ю.С.Николаева по праву называют патриархом лечебного голодания в России и за рубежом.

Большой вклад в развитие теории и практики голодания внес Георгий Александрович Войтович, разработавший методику фракционного голодания.

Голодание, как метод лечения большинства болезней, несмотря на противодействие официальной медицины и фармацевтических компаний, хотя и медленно, но продолжает развиваться. Он не затерялся в глубине веков и впереди его ждет большое будущее.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога