Архивы рубрики ‘Здоровье’

Мифы о кофе — где вымысел, а где правда?

#1 Три чашки кофе ежедневно помогают сохранить память. В ноябре 2005 австрийские исследователи подтвердили, что кофе с кофеином может временно сконцентрировать внимание и память. После того, как добровольцам дали порцию кофеина, равную примерно двум чашкам кофе, активность их мозга возросла в двух участках: первый – отвечает за память, второй – за внимание. Результаты были получены […]

Трава душица

Трава душица— многолетнее травянистое растение с чудесным ароматом, известное своими целебными свойствами и применяемое в народной медицине многих стран мира. Как правило, в лечебных целях используют только верхушки растения вместе с цветками, а сбор душицы осуществляется летом (июль-август месяцы), в период цветения этой травы. Богатый химический состав этого растения, в который входят органические кислоты, эфирные […]

Десять продуктов, сжигающих жир

Употребляя помидоры, яблоки, мед можно избавиться от лишнего веса. Некоторые обычные продукты действительно способны помочь нормализовать вес тела и при этом улучшить общее состояние здоровья. 1. Овес Он не только очень вкусный, но обладает замечательным свойством быстро утолять чувство голода. Овес содержит пищевую клетчатку, которая способствует снижению и стабилизации уровня холестерола в крови. 2. Куриные […]

УНИКАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ С КАЛЕНДУЛОЙ

УНИКАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ С КАЛЕНДУЛОЙ 1. Календула против ангины: Для того чтобы приготовить это народное средство Вам необходимо залить одним стаканом кипятка одну большую ложку сухих цветков календулы, после чего дать средству настояться около одного часа под крышкой в тёплом месте. По истечении указанного времени следует процедить жидкость через два – три слоя марли и поставить […]

7 причин выпить утром стакан теплой воды с лимонным соком

Начните свой день стаканом теплой воды с лимонным соком. Аюрведа предлагает нам получить заряд на целый день, сосредоточив внимание на утренних ритуалах, которые выравнивают наше тело с ритмами природы. Вам понадобится всего 2 минуты на то, чтобы приготовить этот напиток. Вода должна быть чистой и теплой, не обжигающе горячей. Всегда используйте свежие лимоны, если возможно […]

Рейтинг@Mail.ru Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога LightRay